Что такое NIKSEN — и зачем он иллюстратору?

В последние годы всё чаще говорят о голландской философии niksen — искусстве "намеренного ничегонеделания". Это не прокрастинация и не медитация, не отдых по таймеру, и даже не "перерыв с пользой". Это — осознанный выбор ничего не делать. Просто сидеть. Просто быть.

Термин пришёл из Нидерландов: слово niks означает "ничто". И в этом "ничто" как раз и прячется главная сила.

Исследование Harvard Business Review и публикации TIME подтверждают: практика niksen снижает уровень стресса, помогает мозгу восстановиться и даже способствует всплеску креативности. Почему? Потому что когда мы не заняты задачами, мозг, словно в фоновом режиме, обрабатывает идеи, связывает обрывки мыслей, рождает инсайты.

Для нас, художников, практика "наблюдения" — ключевая часть профессии. Но, попадая в водоворот дедлайнов, самопродвижения, поиска клиентов и вечного сравнения себя с другими, мы всё реже даём себе время просто… замедлиться.

Когда ты практикуешь niksen — смотришь, как колышутся листья, как ползёт тень по полу, как играет свет на воде — ты накапливаешь зрительный опыт. Это то, что не купить ни на одном курсе. Это основа визуального мышления, которое затем проявляется в иллюстрациях.

Наблюдение без цели, без "нужно потом это нарисовать", — это тоже часть работы. В такие моменты рождаются настоящие авторские образы, формируется чувство цвета, композиции, ритма.

Так что этим летом я решила "пожить в стиле niksen". Без гонки, без жонглирования проектами, с паузами на "просто посидеть и посмотреть", с блокнотом в сумке (что для меня не характерно, к сожалению я очень редко скетчу) и наблюдением за жизнью вокруг. Думаю, именно такие периоды формируют настоящего художника, а не только прокачка техник.

 

Кстати, о летних планах — расскажу о них уже совсем скоро! Есть кое-что вдохновляющее